Hatha Yoga de Energia

07 Jul 2019
10:00 - 11:10
Espaço Fusão

Hatha Yoga de Energia

O Yoga propõe a ajuda consciente do domínio dos sentidos, do psiquismo e do mental, para poder levar o Homem ao fim da sua própria descoberta pessoal – fim proposto pelo Yoga – união consigo próprio para poder atingir o Uno. Surge, assim, o Hatha-Yoga de Energia, todo um trabalho que começa com o corpo. Trabalhamos com o nosso corpo, os seus meridianos e com as características dos diferentes órgãos. Respeitando as suas possibilidades, aprendemos a desbloqueá-lo e ajustamos a respiração à imobilidade do momento. Desta forma, surgem-nos experiências maravilhosas que nos são dadas por essa união, focando-nos no todo que somos, cujo corpo faz parte integrante.

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