9 Jul | Práticas Naturais
Nesta oficina pretende-se dar a conhecer alguma “medicina caseira” e natural, sem o recurso a produtos industrializados e químicos. Para isso iremos falar de algumas frutas e legumes, especiarias e chás, de alguns pontos de acupunctura e de auriculóterapia que facilmente podem ser utilizados sem recurso a agulhas para recuperação da saúde. Vai também haver uma partilha de movimentos corporais simples para serem utilizados, principalmente, como medida preventiva.
O objectivo é chamar a atenção para o próprio corpo, procurando compreender o que ele necessita, cuidando-o e prevenindo o uso (e muitas vezes abuso) de medicação desnecessária.
Lotação: 15 pessoas
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