Buti Yoga
O Buti Yoga é uma fusão de Yoga com Danças Tribais e Pliométricos. Um cocktail que resulta num yoga dinâmico e poderoso, com muitos
movimentos sensuais e femininos. Pretende cultivar uma tribo de mulheres fortes e confiantes em busca do bem-estar físico e emocional, sendo por isso um excelente parceiro no caso das mães que pouco tempo têm para Si!
A prática de Buti exercita corpo e mente de dentro para fora e oferece uma viagem de transformação física espiritual.
Esta técnica trabalha os abdominais de forma criativa o que permite trabalhar a estabilidade, respiração e tonifica todos os músculos, delineando uma silhueta feminina e definida. É um método divertido, poderoso e eficaz!
Público-alvo: público feminino, jovens e adultos.
As inscrições são limitadas aos lugares disponíveis. Faz a inscrição em AULAS ABERTAS.
Professora: Joana Vale.