9 Jul | Yoga do Riso

09 Jul 2016
15:00 - 16:00
Espaço Fusão

9 Jul | Yoga do Riso

Rir faz-nos sentir melhor, mais relaxados, a agir com maior espontaneidade e alegria. Sendo assim, rir sem motivo ajuda a que, pouco a pouco, o riso se transforme em algo natural no nosso quotidiano, tornando-se, por isso, um enorme “carregador de energia” e de eliminação do stress.

Todos nós, como seres humanos, possuímos um potencial infinito para alcançarmos aquilo que queremos, mas na maioria das vezes, o medo, o receio do fracasso e a insegurança que possuímos, leva-nos a não acreditar nessa potencialidade. Através do riso e do desbloqueio físico e psíquico que o riso gera, pode libertar-se esse “medo”, possibilitar essa procura pessoal e alcançar o que se deseja.

Unindo o riso e o Yoga, consegue-se ampliar e prolongar todos esses benefícios. Assim, no Yoga do Riso são propostos diferentes exercícios aliando o riso, a concentração, a respiração e todo o movimento do corpo, desbloqueando e auxiliando a nível físico, psíquico, mental e social. De tudo isto surge então uma maior sensação de bem-estar, de desbloqueio e alegria.

Público-alvo: público em geral.

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