Yoga, Meditação e Arte – Dar vida ao SER

06 Jul 2019
14:30-15:20
Espaço Fusão

Yoga, Meditação e Arte – Dar vida ao SER

As sessões com crianças e jovens e suas famílias Abrac´ARTE são uma proposta/ convite àqueles que queiram experimentar uma prática que cria bases para uma vida saudável. Além de manter a flexibilidade inata do corpo e desenvolver outras habilidades corporais e mentais, estimula a concentração, desenvolve maior equilíbrio emocional e mental, visando o autoconhecimento, alivia a ansiedade e o stress, aumenta a auto-estima, qualidades essenciais para um desenvolvimento e aprendizagem saudáveis.
Nas sessões Abraç´ARTE ensinamos e estimulamos técnicas de respiração e relaxamento para atingirem o sucesso emocional pela vida fora.
Aliada ao Yoga e à Meditação utilizamos técnicas de expressão artísticas como forma de trabalharmos CORPO e MENTE num todo.

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Lotação limitada aos lugares existentes.